Psychologia
18 października 2021

„Toksyczni ludzie” – jak sobie z nimi radzić?

Choć określenie „toksyczni ludzie” święci triumfy i jest jedną z…
Psychologia
26 lipca 2021

Jak pokonać prokrastynację? Kompleksowy poradnik, dzięki któremu jutro stanie się dziś

Jak pokonać prokrastynację? Kto jest najbardziej na nią narażony? Co…
Psychologia
29 czerwca 2021

Jak się motywować? Motywacja do pracy i złożonych celów

Jak się motywować do pracy, do nauki, do osiągania celów,…
Psychologia
17 lutego 2021

Dyskryminacja, nietolerancja, uprzedzenia – jak sobie z nimi radzić?

W jaki sposób rozmawiać z ludźmi, którzy dyskryminują innych? Czy…
Psychologia
25 grudnia 2020

Wdzięczność w prezencie

Drogi Święty Mikołaju, Lepiej usiądź, bo ten list wprawdzie nie…
Psychologia
15 listopada 2020

Złość zaklęta w lód

Wyjście na ulicę i wykrzyczenie tego, co cisnęło się na…
Psychologia
6 listopada 2020

Stres na co dzień – jak sobie z nim radzić?

Dzień 1: jakiś wirus zabija tysiące ludzi w Chinach i…
Psychologia
17 października 2020

Trzy razy „tak” dla tej pani, czyli co to jest asertywność?

Asertywność kojarzy nam się głównie z mówieniem „nie”. Ale w…
Psychologia
10 października 2020

Jak dbać o zdrowie psychiczne w dzisiejszych czasach?

Dzisiejsze czasy to już nie tylko szybki tryb życia, a…
Psychologia
1 października 2020

Jak odmawiać bez poczucia winy? O asertywnym mówieniu „nie”

Za mówieniem „nie” kryje się wielowymiarowy świat. Twój wewnętrzny świat…